Coloca-se
a fita métrica, em torno da parte mais saliente
do quadril
- Some ao resultado + 4.
- Divida o total por 2
- E, por fim, subtraia 10 cm
Exemplo:
Se o valor da fita métrica foi 96, some
+ 4(96+4 =100).
Divida agora este resuultado por 2 (100 /2= 50)e
substraia sempre 10. Resultado seria aqui, 40. |